يانگوم زندگی خود باشيد!!!

يانگوم در فيلم جواهری در قصر دارای ويژگی هايی است که اگر هر انسانی بتواند در عرصه ی زندگی چنين خصوصياتی را کسب کند به موفقيت های چشمگيری می رسد.انسان ها می توانند با يافتن جواهــر وجودشان، قصری از زيبايی ها را در زندگی خود خلق کنند.فقط بايد ابتدا خود را دريابند و سپس برای خلق زندگی موفق اقدام کنند.

با هم انديشه های موفق يانگوم را مرور می کنيم:

1_يانگوم هميشه به آينده اميدوار است.

اگر کسی به دنبال آرامش و موفقيت است،بايد تصوير زيبايی از آينده در ذهن خويش ترسيم کند.يانگوم به اميد آينده ای بهتر هر روز تلاش می کند و از ناملايمات ،سختی ها و بدرفتاری های زمانه نمی هراسد و خود را از بازی زندگی کنار نمی کشد. او می داند که اگر بخواهد،حتماً موفق می شود.پس همواره می خواهد و در نهايت به پيروزی دلخواه هم می رسد.

2_يانگوم انسانی صــبور است.

صبر وشکيبايی از خصوصياتی است که انسان ها را به سرمنزل مقصود می رساند.يانگوم نزديک ترين عزيزانش را از دست داد،انواع اتهام ها را تحمل کرد،از قصر اخراج شد و حتی تا پای چوبه دار نيز رفت ولی هميشه با تدبيری صبورانه مسائل زندگی را مديريت کرد و به سمت آينده ای روشن حرکت کرد.

3_يانگوم به راحتی می بخشـد.

کليد اصلی کسب آرامش،بخشـيدن ديگران است.در اين دنيا قانونی وجود دارد به نام قانون کاشت و برداشت.بايد بدانيم که هر عملی،عکس العملی متناسب آن عمل،در اين دنيا نصيب ما در اين دنيا خواهد کرد.يانگوم به خوبی اين موضوع را می دانست و مطمئن بود افرادی که به او ظلم کرده بودند به زودی نتيجه رفتار بدشان را خواهند ديد، ولی او در عين اقتدار آن ها را می بخشيد و به انسان های اطرافش عشق می ورزيد.

بانو چويی و هم دستانش افراد خانواده و استاد عزيز يانگوم را به قتل رساندند،اما او در حساس ترين لحظه هايی که حتی امکان انتقام نيز داشت ،چنين کاری نکرد.اما قانون طبيعت آن ها را به سزای اعمال شان رساند تا همگان بدانند زندگی مجموعه ای است از بازگشت رفتار و اعمال يک انسان که با عملکرد خود، زشتی ها وعقوبت ها يا زيبايی ها مهربانی ها را به سمت خود جذب می کند.شما نيز اگر به دنبال اوج گرفتن در آسمان موفقيت ها هستيد،با اقتدار از آن ها که به شما بدی کرده اند بگذريد تا آرامشی عميق نصيب شما شده و لحظه های نابی برای شما خلق شود.

4_يانگوم انسانی هدفمنـد است.

هدف همچون تابلوی روشنی است که مسير حرکت انسان را در زندگی ترسيم می کند.يانگوم در هر لحظه از زندگی اش با هدفی متعالی برنامه هايش را تنظيم می کند ولی در عين حال همواره می داند که هيچ وقت هدف وسيله را توجيه نمی کند و برای رسيدن به اهدافش،اعمال ناشايست و ناصحيح انجام نمی دهد و نظام ارزشی مشخص ومعينی برای خود تعيين کرده ود در چارچوب آن حرکت می کند.

اگر شما به دنبال موفقيت هستيد هم اکنون يک قلم و کاغذ برداريد و اهداف زندگی خود را با سررسيد زمانی مشخص،تعيين کنيد و برای رسيدن به آن ها برنامه ريزی کرده و با اراده ای مصمم برای به دست آوردن شان تلاش کنيد.

5_يانگوم همواره مهارت های لازم را می آموزد.

کسب مهارت های ضروری برای ايجاد زندگی بهتر،لازم است.انسان ها با ياد گرفتن مطالب جديد هر روز زندگی خود را بهتر از پيش می کنند و رفاه خود اطرافيان شان را افزايش می دهند.بعضی ها ببرای اين که خود را راحت کنند و به دنبال سعی و تلاش نروند،همواره می گويند:"ديگه از ما گذشته". اين جمله در واقع سَمی برای پيشرفت و تعالی يک انسان جويای کمال است.علم ومهارت به انسان اعتماد به  نفس داده و قدرت جسارت و شجاعت انسان را بالا می برد.يانگوم همواره به دنبال يادگيری است و هر مهارتی را که اراده می کند،با عشق می آموزد و در آن بهترين می شود.او به خوبی می داند که خداوند قدرت بی نهايتی را در درون او به وديعه گذاشته است و فقط او می بايست اراده کرده  وبه هر آنچه که می خواهد برسد.او سختی های مسير تعالی و پيشرفت را تحمل می کند و کمبودها و تنگناها او را از پا نمی اندازد.

6_يانگوم هميشه شاد و پر انرژی است.

شادی و نشاط انسان را به تحرک وا می دارد.انسان هايی که می خندند و فکر می کنند،زودتر به نتيجه می رسند.راز شاد زيستن هم انديشيدن به نعمت هايی است که خداوند به ما هديه کرده.همان هديه هايی که گاهی فراموش می کنيم به خاطرشان شکر گزار باشيم.

يانگوم در مسير پر پيچ و خم زندگی اش همواره لبخند به چهره دارد و برای اوج گرفتن،به خوبی می داند که بايد از فرصت های موجود به نحو مطلوب استفاده کند.او با چهره ای متبسم و معصوم  با اطرافيانش ارتباط برقرار کرده آن ها را در مسائل زندگی کمک می کند.اين از ويژگی های انسان های موفق است که با روحيه ای عالی علاوه بر اين که خود را رشد می دهند دست ديگران را هم می گيرند.

7_يانگوم درعرصه زندگی الگوهای خوبی دارد.

داشتن الگوی مناسب لازمه پيشرفت يک انسان است.الگوهای انسان،سنگ های ترازويی هستند که ما می توانيم به وسيله آن ها خود را ارزيابی کنيم.

يانگوم همواره با انديشيدن به مادر مهربانش وهم چنين بانوهن،سعی می کند رفتار خود را آن ها تطبيق دهد.او برای خوب زندگی کردن تلاش می کند و از انسان های اطرافش هر آنچه را که لازم است ياد می گيرد ودر مسير زندگی اش استفاده می کند.او از گفتن کلمه "نمی دانم" نمی ترسد و برای ياد گرفتن و الگو قرار دادن ديگران هم ابايی ندارد.يادمان باشد که انتخاب يک دوست ويک الگوی مناسب می تواند زندگی ما را به طور کامل تغيير دهد و خوشا به سعادت کسانی که با الگو قرار دادن زيبا ترين دوستان خدا يعنی ائمه معصومين زندگی خود را به بهترين شکل تدبير می کنند و زيبا ترين زندگی دنيوی و اخروی را برای خود مهيا می سازند.

این مطلب خیلی خیلی قشنگو از با کمی تغییر از شماره جدید مجله موفقیت براتون نوشتم.امیدوارم خوشتون اومده باشه و البته از نکات جالب ومفید اون در زندگی استفاده کنید.

         دنيايی که در آن زندگی می کنيم؛

اگر همه ی جمعيت روی زمين 100 نفر باشند،

با نسبت هايی که امروز وجود دارد،خواهيم داشت:

57 نفر آسيايی ، 21 نفر اروپايی ، 8نفر آفريقايی

و6 نفر آمريکايی اند (از آمريکای شمالی و جنوبی)

52 زن و 48 مرد

30 نفر سفيد پوست اند و 70 نفر رنگين پوست اند.

30 نفر مسيحی اند و 70 نفرمسيحی  نيستند.

6 نفر 59% کل ثروت دنيا را دارند که از آمريکای شمالی هستند!

80 نفر در فقر زندگی می کنند!

50 نفر از سوء تغذيه خواهند مرد!

70نفر می توانند بخوابند.

فقط يک نفر تحصيلات عالی دارد!!!

فقط يک نفر کامپيوتر دارد!!!!!

»»»اگر شما:

                     ×هرگز مرگ خويشاوندی را در جنگ نديده ايد،

                     ×اگر هنوز بَرده نبوده ايد،

                     ×اگر هنوز شکنجه و آزار نشده ايد،

بدانيد که از 500 ميليون نفر خوشبخت تريد!

                     ×اگر خوراکتان را در يخچال نگه می داريد،

                     ×و پوشاکتان را در کمد،

                     ×اگر سقفی بالای سرتان داريد،

                     ×وجايی برای خواب،

از 57% کل جمعيت دنيا ثروتمند تريد!

      «   پس قدر خود را بدانيد. »

DONYA kheyli koochike...mage na?!?!

گابریل گارسیا مارکز

سیـــزده نکته برای زندگــــی

یک

دوســــتت دارم،نه به خاطر شخصیت تـو،بلکه به خاطر

 شخصیتی که مـن در هنگام با تو بودن پیدا می کنم.

دو

هیچ کس لیاقت اشک های تو را ندارد وکسی که چنین ارزشی

 را دارد،باعث ریختن اشک های تو نمی شود.

سه

اگر کسی تو را آن طور که می خواهی دوست ندارد،به این معنی

 نیست که تو را با تمام وجودش دوست ندارد.

چهار

دوست واقعی کسی است که دست های تو را بگیرد

 ولی قلــب تو را لمس کند.

پنج

بدترین شکل دلتنگی برای کسی آن است که در کنار او باشی

 و بدانی که هـــرگز به او نخواهی رسید.

شش

هرگز لبخنـــــد را ترک نکن حتی وقتی ناراحتی،چون

 هر کس امکان دارد عاشق لبخند تو شود.

هفت

تو ممکن است در تمام دنیا فقـــط یک نفر باشــی

 ولی برای بعضی افراد تمام دنــیا هستی.

هشت

هرگــز وقتت را با کسی که حاضر نیست

 وقتش را با تو بگذراند نگذران.

نه

شاید خدا خواسته است که بسیاری افراد نامناسب را بشناسی

 وسپس شخص مناسب را،به این صورت وقتی او را یافتی

بهتر می توانی شکــرگزار باشی.

ده

به چیزی که گذشــت غم مخــور،

به آنچه پس از آن آمد لبخند بزن.

یازده

هميشه افرادی هستند که تو را می آزارند،با اين حال

 همواره به ديگران اعتماد کن وفقط مواظب باش

به کسی که تو را آزرده دوباره اعتماد نکنی.

دوازده

خود را به فردی بهتر تبديل کن و مطمئن باش که خود را می شناسی

 قبل از آن که شخص ديگری را بشناسـی

 وانتظار داشته باشی او تو را بشناسد.

سِزده

زیاده از حد خود را تحت فشار نگذار ، بهتــــرين چيزها

در زمانی اتفاق می افتد که انتظارش را نداری.

جز همین سه حرف

جز همین سه حرف ساده و میان تهی

چیز دیگری سرم نمی شود.

من سرم نمی شود ولی

                            راستی

                                      دلم که می شود!!!

                                                                          « دکتر قیصر امین پور»

چقدر زود پر کشیدی...چقدر زود دیر شد...چقدر زود تنها ماندیم...

یادت هست می گفتی:

چرا تا شکفتم

چرا تا تو را داغ بودم نگفتم

چرا بی هوا سرد شد باد

چرا از دهن حرف های من افتاد؟

در همین باره:

درگذشت شاعر عشق و تنهايي‌هاي من - گوراب
رفت تا دامنش از گرد زمین پاک بماند... - بخواب فروردین
به یاد و خاطره قیصر امین پور - خواب زمستانی
هنوز فرصت نيست - سال های تاکنون
قطار رفت ،تو رفتي ، تمام ايستگاه رفت - از هیچ کجا تا خداحافظ
قیصر هم رفت - از جنوب غربی
مرگ‌اندیشی و طرب‌ناکی لحظه‌ها - کتیبه
قيصر امين پور خاموش شد - شملک

تو را دوست مي دارم

تو را به جاي همه ي كساني كه نشناخته ام دوست مي دارم

تو را به جاي همه ي روزگاراني كه نمي زيسته ام دوست مي دارم

براي خاطر عطر گستره ي بي كران و براي خاطر عطر نان گرم

براي خاطر بر في كه آب مي شود;براي خاطر نخستين گل

براي خاطر جانوران پاكي كه آدمي نمي رماندشان

تو را براي خاطر دوست داشتن دوست مي دارم

تو را به جاي همه ي كساني كه نشناخته ام دوست مي دارم

جز تو كه مرا منعكس تواند كرد؟ من خود;خويشتن را بس اندك مي بينم.

بي تو جز گستره اي بي كرانه نمي بينم

ميان گذشته و امروز.

از جدار آينه ي خويش گذشتن نتوانستم

مي بايست تا زندگي را لغت به لغت فرا گيرم

راست از آن گونه كه لغت به لغت از يادش مي برند

تو را دوست مي دارم براي خاطر فرزانگيت كه از آن من نيست

تو را براي خاطر سلامت

به رغم همهي آن چيزها كه به جز وهمي نيست دوست مي دارم

براي خاطر اين قلب جاوداني كه بازش نمي دارم

تو مي پنداري كه شكي;حال آنكه به جز دليلي نيستي

تو همان آفتاب بزرگي كه در سر من بالا مي رود

بدان هنگام كه از خويشتن در اطمينانم.

پل الوآر

***توضيح: واژه ي "كسان" در اصل "زنان" بوده كه براي القاي حس بيشتردر خواننده "كسان"نوشته شده

مديتيشن

            کنترل خشم

                  افکار مثبت

معمولاً ما در مواقعی در بهترين حالت روحی و در شادترين وضعيت قرار می گيريم که نيازهايمان به بهترين نحو و در مسيری مطلوب برآورده شده باشد. وقتی کاری خلاقانه انجام می دهيم و يا در رابطه مان با طرف مقابل با مهربانی برخورد می کنيم،احساس می کنيم مفيد هستيم.

به جای آن که اجازه بدهيم ذهنمان کنترل ما را در دست بگيرد،مثل مواقعی که دچار خشم می شويم،اين ما هستيم که می توانيم با مهربانی کردن و توجه به افکارمان کنترل ذهن را در دست بگيريم و آن را به مسير دلخواه هدايت کنيم.

مهربانی،گذشت و همدلی به ما قدرتی ما فوق تصور می بخشد،قدرتی که ما را به بالاترين سطح انرژی می رساند و همه اين ها در نتيجه داشتن افکاری مثبت است.

نتيجه مثبتی که از کنترل کردن ذهن مان توسط مثبت نگری و مهربانی عايدمان می شود اين است که می توانيم سختی ها و مشکلات را از زاويه جديدی نگاه کنيم و آن ها را آسان بگيريم،ودرست در جريان همين افکار مثبت است که راه حلی کاربردی برای مشکل موجود خلق می شود.

مراقبه

برای شروع در جای آرام و راحت بنشينيد،چشمانتان را ببنديد،دست هايتان را روی پاهايتان قرار دهيد ويا در وضعيتی آزاد و رها در طرفين بدن تان.بدن تان را شل کنيد و تنفس منظم را آغاز کنيد.با همان الگوی 2 شماره دم و 2 شماره بازدم.به مدت يک دقيقه اين تنفس را انجام دهيد.

خود را در حالتی تصور کنيد که در جاده ای مشغول قدم زدن هستيد،ناگهان در راه با گروهی کودک بر خورد می کنيد که مشغول توپ بازی هستند.ناگهان يکی از آن ها توپ را بر می دارد و شروع می کند به فرار کردن و از جمع دور می شود،شما در اين وضعيت با عکس العمل های متفاوتی روبرو می شويد:

*يکی از بچه ها شروع می کند به فرياد کشيدن،

*ديگری شروع می کند به فحش و لعنت فرستادن،

*ديگری دنبال کودک فراری می دود،به او می رسد وبا او مشغول صحبت می شود و از او می خواهد توپ را برگرداند تا همگی در کنار هم بتوانند بازی کنند و لذت ببرند.

»»»با نگاهی به موقعيت به آسانی می توان فهميد کدام راه حل موثر واقع شد:

نه داد و فرياد کردن و نه بد و بيراه گفتن هيچ کدام فايده نداشتند،تنها راه حل موثر،صحبت کردن راجع به موضوع بود واين روش تعادل را به موقعيت برگرداند.

حال همچنان که به راه خود ادامه می دهيد با خودتان فکر کنيد وقتی به خانه رسيديد و با موقعيتی روبرو شديد که باعث عصبانيت تان شد،حق انتخاب داريد و می توانيد از روش مسالمت آميز استفاده کنيد و مساله را به بهترين نحو حل کنيد.

وقتی تصميم خود را گرفتيد ،کم کم چشمان تان را باز کنيد ،بدن خود را کش و قوسی بدهيد و راه حل جديد را در ذهن خود نگه داريد.

نگرش مثبت باعث هدايت شما به سمت افکار مثبت و راه حل های مثبت شده ودر نهايت ملکه ذهن شما می شود.

Yahoo! website has recently removed "Iran" from the list of world countries in its signup page!
If you want to help us to criticize Yahoo!, put to " Yahoo mail " your site!

Tank you!

سلام

یه خوشآمد آبی و قشنگ به تو دوست عزیزم , والبته به خودم که تازه این وبلاگو راه انداختم...!

امیدوارم بتونم مطالب خوب و مفیدی رو بهت هدیه کنم.

در پناه حق,

آبی باشی!